close
因為有了目標 覺得要夠健康漂亮才行
開始時行了減重計畫
其實也沒什麼特別計畫 就只是
晚上多運動 白天還是正常吃
現在要克服的就是晚睡而已 都太晚睡了
身體不好自然不會瘦
讓自己在10點前運動 洗澡 11點前睡覺
9點多就來運動 不要拖
越晚 就越難瘦 而且 隔天精神會很差很差
這個明明知道的事 這個明明知道的事
工作專心這件事
做不太到 很煩惱
逃避的個性一丁點兒也沒改
這樣不好 我知道我必須改變 從具體 到態度
必須有決心來做 不然 我好痛苦 真的 唉
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我遇見了你 我離開了你 然後開始想念你
開始想認識你
是你嗎 會是你嗎
我喜歡上的你
是吧?
全站熱搜
留言列表
