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103.6.25
喝水約500cc
早餐:
餐包3個(抹原味Cream Chese)
黑咖啡1杯
中餐:
小籠包8個 鹹豆漿1碗 堅果約30個
櫻桃李約6個 餅乾數個
晚餐:白飯1大碗 高麗菜半碗 豆干炒辣椒1/4碗 四季豆1/4碗 素牛排三小塊
點心:優酪乳一小罐 荔枝數棵 一點點藍莓醬
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黑咖啡1杯
中餐:
小籠包8個 鹹豆漿1碗 堅果約30個
櫻桃李約6個 餅乾數個
晚餐:白飯1大碗 高麗菜半碗 豆干炒辣椒1/4碗 四季豆1/4碗 素牛排三小塊
點心:優酪乳一小罐 荔枝數棵 一點點藍莓醬
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